RANDOM JUNK - Human Popeye!

Besar Gila Babi!

   Meet Moustafa Ismail from Egypt. Beliau kini akan muncul dalam 2013 World Guinness Records setelah memecahkan rekod untuk biceps yang terbesar di dunia. Beliau yang kini berusia 24 tahun mula menceburi sukan bina badan sejak 10 tahun lepas kini mempunyai biceps sebesar pinggang seorang lelaki. Sejak gagal memenangi tempat dalam skuad bina badan Mesir, Moustafa atau lebih dikenali sebagai 'Big Mo'  berhijrah ke AS pada tahun 2007 untuk mendapatkan equipment gym yg lebih lengkap untuk lebih fokus dalam latihan.

Diet 'Big Mo'

   Mesti anda terfikir apa diet yang diamalkan oleh Big mo ini? Beliau mengamalkan makan satu pound steak atau ikan, 4 pound ayam, dan 4 cawan kacang almond serta bergallon air. Beliau juga mengakui minum protein shake untuk tumbesaran otot. Disamping kerja keras, Big Mo mengatakan genetik juga memainkan peranan yang penting dalam tumbesaran biceps beliau yang luar biasa. Fuck it! Going to buy a lot of steak and chicken for my diet. Me so jelly

source : greenprophet.com